A PHP Error was encountered

Severity: Notice

Message: Only variable references should be returned by reference

Filename: core/Common.php

Line Number: 257

Tập quen với những thay đổi của mẹ bầu

Chào mừng bạn đến với Công ty TNHH TM DV FPIC

Trung tâm tư vấn bảo hiểm độc lập

Giờ làm việc: Thứ 2 - thứ 6: 8.30am- 5pm. Thứ 7: 8.30am - 12am
Hotline: 1900 636 4451900 636 445

Tập quen với những thay đổi của mẹ bầu

Tập quen với những thay đổi của mẹ bầu

Tập quen với những thay đổi của mẹ bầu

Khi mẹ mang thai, cơ thể mẹ sẽ phải thay đổi rất nhiều để thích ứng với chức năng thiên bẩm đó. Mẹ đừng quá lo lắng, chúng ta sẽ khám phá và tập quen với những thay đổi sau đây một cách dễ dàng nhé!

Chuyện mái tóc

Mẹ bầu nào cũng sẽ có mái tóc dày, mượt và đẹp hơn hẳn do sự gia tăng hormone trong cơ thể nên tóc mọc nhanh và ít bị rụng hơn. Hãy tận hưởng điều này các mẹ nha bởi nó sẽ… không tồn tại lâu đâu. 

thay-doi-thoi-quen-cua-me-bau

Sự thật là mái tóc đẹp khi mang bầu sẽ thay đổi sau đó. Hầu như 90% phụ nữ đều phải trải qua giai đoạn rụng tóc trong vòng 3 tháng đầu sau sinh. Nhưng các mẹ chớ lo, đây là điều hết sức tự nhiên thôi. Các mẹ chỉ cần chăm dưỡng tóc, chải tóc nhẹ nhàng, và sau 3 tháng thì hiện tượng này sẽ giảm dần mẹ nha.

Khổ sở với ăn uống

Nếu như trước đây, mẹ bầu hăm hở ăn đủ thứ thì đến tam cá nguyệt cuối, một số mẹ bỗng dưng… khổ sở với chuyện ăn uống. Bé cưng chiếm hết chỗ đến nỗi mẹ cảm thấy hầu như bụng chẳng còn chỗ để chứa thức ăn nữa. Phải làm sao đây? 

an-rau-thay-doi-thoi-quen-cua-me-bau

Thật ra không có giải pháp nào triệt để, mẹ bầu chúng mình phải tự khắc phục thôi. Vẫn là phải chia nhỏ bữa ăn ra. Mỗi ngày mẹ có thể ăn từ 6-8 bữa. Mỗi lần chỉ ăn một lượng vừa phải để cơ thể nhẹ nhàng nhưng phải chú ý nạp đủ chất dinh dưỡng cho bé cưng.


Và đừng quên uống sữa mỗi ngày vào buổi sáng và tối để bé yêu có đủ Folate, Canxi và các dưỡng chất quan trọng khác cho bé… các mẹ nha!

Đổ mồ trộn

Có mẹ nào hay bị đổ mồ hôi trộm từ lúc mang thai không nhỉ? Lúc nào cũng ẩm ẩm, ướt ướt khó chịu ghê. Ngủ cũng không ngon, lúc nào cũng thức dậy với quần áo… ướt sũng, làm mẹ cực kỳ khó chịu?

“Bí kíp” sau sẽ giúp mẹ thoải mái hơn với “kẻ phá bĩnh đáng ghét” này: Uống nhiều nước hơn trước để bù lại lượng mồ hôi đã thoát đi. Lúc nào cũng thủ sẵn những chiếc khăn mỏng để lau mồ hôi, giảm hẳn lượng gia vị nêm nếm trong đồ ăn và ăn rất ít đường thôi.

Thay đổi tính khí

Bỗng nhiên, nhiều mẹ khi có thai bỗng trở nên… khắt khe và gắt gỏng. Điều này có thể đổ cho việc thay đổi nội tiết khi mang thai nhưng còn một nguyên nhân nữa là do mẹ bầu muốn điều tốt nhất cho bé cưng trong bụng nên mức độ cầu toàn tăng lên cao. Mẹ bầu hay đặt ra một “chuẩn” nào đó của mình và vì thế, các ông bố thường không làm vừa ý các mẹ như chọn quần áo xấu quá, nôi cũi gì chả ưng, anh xã nấu ăn dở ẹt… Vì thế, mẹ bầu xắn tay áo vào ôm đồm mọi việc, càng thêm mệt mỏi và cáu gắt. Các mẹ ơi, các mẹ có vậy không?

om-thay-doi-thoi-quen-cua-me-bau

Đòi hỏi chuyện ấy

“Bật mí” với mẹ một bí mật về “chuyện ấy” khi bầu bí nè: trong giai đoạn 3 tháng giữa thai kỳ, nhiều mẹ có tăng cường độ thỏa mãn và sự đòi hòi hơn mức bình thường đôi chút. Nguyên nhân là do sự thay nội tiết tố trong cơ thể mẹ và ở giai đoạn này thì tâm lý mẹ cũng đã ổn định hơn trước rồi. Đặc biệt, một số mẹ còn có nhu cầu về thoản mãn tình dục tăng cao gấp đôi hơn trước thời kỳ mang thai. Hãy chia sẻ thông tin nhỏ này đến “xã” mẹ nhé!

Hãy đơn giản hóa mọi việc , “xã” cũng quan tâm tới bé cưng không kém mẹ bầu đâu, đừng khắt khe quá, hãy đón nhận mọi sự chăm sóc của mọi người và tận hưởng 9 tháng mang thai mẹ nhé!

Các tin tức liên quan khác